Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это чревато искривлением позвоночника. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. На первом этапе специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" доступ к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он подключает точечные приёмы, как пощипывания, "раскатывания" и прочие. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены на расслабление мышц.